Van beginner tot gevorderd
-
Samen beginnen is makkelijker.
Een trainer zorgt ervoor dat je niet te snel of te ver loopt. Een valkuil waar veel beginners intrappen. We gaan blessurevrij opbouwen naar 30 minuten onafgebroken hardlopen.
-
Volhouden en doorgroeien
Kilometers maken, snelheid verbeteren, langere afstanden, misschien zelfs trainen voor de halve of hele marathon. Na de Gevorderden cursus zijn jouw loopprestaties op een hoog niveau. Bekijk ons aanbod van trainingen.
Altijd een trainingslocatie in de buurt
-
Wij maken hardlopen in een groep bereikbaar voor iedereen
Kies hieronder ‘jouw’ stad en bekijk welke trainingen we daar aanbieden.
-
In welke stad wil jij graag hardlopen?
We Run the City is inmiddels in 10 Nederlandse steden actief met vaak verschillende locaties per stad.
Loopanalyse
Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.
Hardloopschema’s
Wil je rustig aan beginnen met hardlopen? We helpen je graag op weg met een schema voor 5 weken.
Hardlopen met een groep heeft mij net dat duwtje gegeven
Eline: "Na 500 meter hardlopen was ik al buiten adem of moest ik tussen het hardlopen door pauzes nemen.. Nu loop ik aan één stuk 30 minuten zonder te stoppen!"
