Lees meer
De podcast biedt een zorgvuldig samengesteld trainingsschema, ondersteund door speciaal voor hardlopen gemaakte muziek. De muziek helpt je om in het juiste tempo te blijven, zodat je niet te snel of te langzaam gaat. De training bestaat uit een afwisseling van hardlopen en wandelen, en de muziek zorgt ervoor dat je altijd in de juiste flow blijft. Een trainer helpt je door de training heen door je te vertellen wanneer je mag lopen, versnellen of wandelen. Je kunt ook kiezen voor het beluisteren van de podcast met interviews, met alleen aanwijzingen of helemaal zonder aanwijzingen, maar altijd met de unieke hardloopmuziek! Veel mensen zijn je succesvol voorgegaan en hebben met plezier getraind dankzij deze podcast. Het vervolg van de beginnerspodcast is ook beschikbaar. Je kunt dus even vooruit! Je vindt de podcast eenvoudig via onze eigen app, zodat je altijd en overal kunt trainen!
Trainen met de podcast
Lees meer
Onze club is laagdrempelig en gericht op de lokale gemeenschap. We brengen mensen uit de buurt samen, zodat je niet alleen hardloopt, maar ook nieuwe vrienden maakt. Samen trainen we, delen we onze ervaringen en motiveren we elkaar om het beste uit onszelf te halen. Bij We Run The City hebben we professionele trainers die begrijpen dat elke loper uniek is. We geven maatwerk in onze trainingen, zodat je je persoonlijke doelen kunt bereiken, of dat nu een eerste 5 km is of een marathon. We zorgen ervoor dat je goed wordt begeleid en ondersteunen je met een stok achter de deur, zodat je gemotiveerd blijft. Veiligheid en blessurepreventie staan bij ons hoog in het vaandel. Onze trainingen zijn ontworpen om blessures te voorkomen, zodat je met plezier en vertrouwen kunt hardlopen. Sluit je aan bij We Run The City en ontdek de kracht van een hechte hardloopcommunity, waar elke stap telt en vriendschappen ontstaan. Samen maken we hardlopen leuk en toegankelijk voor iedereen!
