Marlies van Breen

Sporten geeft me energie en maakt me blij. M’n hele leven al. Zwemmen, waterpolo, hardlopen, fietsen en de combinatie daarvan in een (sprint)triathlon. Na een dag op kantoor het bos in voor een rondje hardlopen. Heerlijk! Op weg naar een volgende (halve) marathon. En dan soms, als het écht lekker gaat, dan lijkt het een soort van vliegen. De benen gaan vanzelf, je wordt niet moe; wat een feest is dat!

Door training te geven hoop ik andere lopers te motiveren en te helpen bij verantwoorde trainingsopbouw en verbetering van looptechniek. En daarmee te laten ervaren dat hardlopen echt leuk is. Want dat is het! Ik bied afwisselende trainingen met aandacht voor techniek, loopspecifieke krachtoefeningen, fun en natuurlijk een intervalblok zodat je na de training moe en voldaan naar huis gaat.

Doe je mee? Ik hoop je snel te ontmoeten bij Hardlopen Utrecht.

Rooster

logo

Hardlopen met een groep heeft mij net dat duwtje gegeven

Eline: "Na 500 meter hardlopen was ik al buiten adem of moest ik tussen het hardlopen door pauzes nemen.. Nu loop ik aan één stuk 30 minuten zonder te stoppen!"

Loopanalyse

Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.

Hardloopschema’s

Wil je rustig aan beginnen met hardlopen? We helpen je graag op weg met een schema voor 5 weken.