Nadine van den Brandt

He! Ik ben Nadine. In september 2013 stond ik als publiek langs het parcours van de dam tot damloop. Het zag er zo leuk uit en ik dacht bij mezelf: ik wil dat ook kunnen. In een ver verleden had ik op atletiek gezeten, dus de basis was er wel. Ik heb een schema gepakt voor opbouw naar 5 kilometer en heb me daar strikt aan gehouden. Ik ging het leuk vinden, sterker nog: ik merkte dat bij lange stukken lopen mijn ADHD-hoofd eindelijk tot stilstand kwam. Sindsdien ben ik verkocht. En ik voelde de drang om ook anderen te laten ervaren hoe fijn hardlopen is. Na een jaar training geven heb ik een hardloopbedrijfje overgenomen in de bollenstreek. Een aantal jaar heb ik dit met veel plezier naast mijn “normale” werk gedaan. Begin 2020 ben ik terug verhuisd naar Amsterdam en sinds augustus geef ik training bij hardlopen Amsterdam. Ik probeer zo veel mogelijk afwisseling in trainingen te brengen. Daarnaast vertel ik graag waaròm we een bepaalde trainingsvorm doen. Tenslotte ligt mijn kracht denk ik in mijn persoonlijke aandacht voor iedere loper. Ciao! Nadine

Rooster

logo

Ik liep af en toe nog een rondje hard, maar miste die stok achter de deur

Frederique: “Op jonge leeftijd deed ik veel aan atletiek. Toen ik begon aan mijn studie Geneeskunde was het moeilijk te combineren en ben ik jammer genoeg gestopt. Ik liep af en toe nog een rondje hard, maar miste uitdaging en die stok achter de deur."

Loopanalyse

Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.

Hardloopschema’s

Wil je rustig aan beginnen met hardlopen? We helpen je graag op weg met een schema voor 5 weken.