Nyckele Sap

Hardlopen doe ik al sinds ik 15 ben. Van zelfstandig rennen in mijn tienerjaren, via atletiek naar hockey. Daarnaast schaatsen en wielrennen. Sport is voor mij altijd een hobby gebleven maar intussen heb ik vele evenementen uitgelopen. Als wijnimporteur ben ik regelmatig op pad geweest voor mijn werk. ’s Ochtends vroeg tussen de wijngaarden door rennen is een feest waar je de rest van de dag plezier van hebt. Maar ook in ons eigen land geniet ik van Amsterdamse Bos, Amstel, Binnenstad, Flevopark of Waddenstranden. De energie die regelmatig! sporten kan geven is een genot.

De regelmaat, die juist zo belangrijk is, is soms moeilijk je zelf op te leggen. Daarom is het aansluiten bij een gezellige groep lopers, die graag in conditie blijft, van groot belang. Zodoende kun je zonder blessures al je overige werkzaamheden en dagelijkse bezigheden langdurig en in goede gezondheid blijven doen.

Regelmaat is ook belangrijk als je weer herstellende bent van een onverhoopte blessure. Dat maken we allemaal wel eens mee. Opnieuw gaan trainen helpt ook dit herstel.

Lesgeven en anderen met plezier laten trainen geeft mij net zo goed energie als het trainen zelf. Het is een genoegen dit te mogen doen!