Marleen

Hallo, ik ben Marleen en geef al hardlooptraining sinds 2017 en sinds 2024 voor Hardlopen Leiden.
Vooral het plezier en de voldoening van de lopers vind ik erg aanstekelijk en motiverend. Zij kletsen lekker met elkaar en ik zorg dat er af en toe een beetje afgezien wordt en dat ze op het verkeer blijven letten. Inspiratie voor de trainingen haal ik uit de omgeving met Google Maps en probeer iedere week te variëren in locatie en programma. Zo kom je nog eens ergens!
Tijdens mijn trainingen is het altijd optioneel om hard te gaan. Ik heb liever dat de tempo’s tijdens intervallen wat lager liggen en dat er gekletst wordt, dan dat ze tot het gaatje gaan, geblesseerd raken of tegenzin krijgen. Achteraf heeft bijna iedereen een lekker gevoel. Degenen die wat meer prestatiegericht zijn krijgen tempo’s mee, kunnen hun tussentijden timen en doen ook wel mee met wedstrijden. Veel van de lopers hebben geen Strava of sporthorloge en hebben geen idee van hun snelheid: het is allemaal goed!
Zelf heb ik ook veel ervaring met rennen en deze gebruik ik graag om de lopers zo goed mogelijk te helpen:   Ik heb aan veel marathons meegedaan en ik ben sinds een paar jaar het trailrunnen in de bergen aan het ontdekken.

Zie ik je bij mijn volgende training? Zie hieronder wat daarvoor de mogelijkheden zijn of neem contact op met Hardlopen Leiden / We Run The City.