Stéphane Blokhuis

Hardlopen is als een mini vakantie op een dag. Doordat je je hele lichaam beweegt, wordt je bewust van je houding en brengt het rust in je hoofd. Tot mijn zestiende zat ik op Hockey en modern ballet. Daarna besloot ik deze intensieve sportvormen te vervangen met rustig hardlopen twee tot drie keer per week. Ik zie het als een bewegende vorm van meditatie. Als hardloopcoach ben ik er écht voor de lopers; of je nu een doel wil bereiken of juist niet, daar kijken we dan samen naar. Wat mij betreft, is – door het komen naar de training – jouw doel al bereikt. Jij bepaalt hoe je wil hardlopen en ik ben er om je te ondersteunen. Ik let op je ademhaling, houding, uithoudingsvermogen en wellicht kan je ook nog van de blaadjes aan de bomen genieten. Mijn trainingsmotto; jij loopt, samen met ons.

Rooster

Deze trainer geeft geen trainingen waar je je nu voor in kan schrijven.